I bambini comprendono in modo chiaro ed hanno evidenza che Maestro Ciliegia e Geppetto bisticciano per motivi futili e in questo modo si rendono ridicoli. Per questo ascoltano e riascoltano sempre con piacere quel litigio che nasce per ragioni banali. Sono consapevoli che un sentimento come quello dell’ira nasce d’improvviso e si scatena in modo irresistibile senza un collegamento diretto con il “peso” – vale a dire, il livello di gravità – che la genera. In altre parole, ci si arrabbia all’improvviso, l’ira, che prima non c’era, entra come un fulmine dentro di noi e scatena reazioni che non riusciamo a controllare.
La rabbia è un’emozione e le emozioni ci si presentano all’improvviso senza che vengano direttamente chiamate. Non decidiamo le emozioni che viviamo, le emozioni arrivano in modo, per così dire, indipendente dalla nostra volontà e ci fanno compiere delle azioni in modo più o meno conseguente.
Come fare per vivere in modo maggiormente consapevole le emozioni?
I bambini, presi dal litigio fra maestro Ciliegia e Geppetto erano disponibili a parlare delle proprie emozioni e abbiamo organizzato due distinti “gruppi di chiacchiere” per riflettere insieme sulle emozioni vissute.
Ci siamo messi in cerchio e abbiamo preso a riferimento, per cominciare, la rabbia e il litigio per passare poi anche ad altre emozioni.
Il giorno dopo è nata l’idea di abbinare un colore alle emozioni.
Abbiamo chiesto ai bambini di colorare con la tempera un foglio scegliendo il colore che esprimesse la loro emozione, il loro stato d’animo di quel giorno e momento.
Ogni bambino poteva scegliere un colore e se lo desiderava sfumarlo con il bianco. Ognuno ha scelto il colore da abbinare all’emozione provata: ad esempio, per qualcuno l’azzurro era gioia e per qualche altro tristezza e abbiamo visto che non attribuiamo ad ogni singola emozione lo stesso colore.
Abbiamo poi plastificato il foglio colorato in relazione all’emozione ad esso abbinata per tenere in sezione per riprendere l’argomento in altri momenti

Attività di riflessione sulle emozioni con le carte colorate: le parole dei bambini

Alle domande: "Come ti fa sentire questo colore? Che emozione è per te?", le risposte sono state le seguenti.

Diego sceglie il marroncino: “Il colore è un po’ rosso e rosa. Per me è il colore della felicità”
Bianca sceglie l’azzurro: “Per me l’azzurro è il colore della gioia. L’azzurro mi ricorda il mare”.
Giulia sceglie il rosa: “Mi sento un cuore rosa”
Martina sceglie il giallo dorato: “Mi sembra il sole. Quando c’è il sole mi sento bene. Il sole mi fa sentire davvero felice”
Leonardo Z. sceglie il nero: “Mi fa sentire rabbia”. “E tu ti arrabbi spesso?”, chiede l'insegnante. “Mi arrabbio con mia sorella perché è una maleducata e fa male ai suoi amici”. “Come ti senti dentro quando sei arrabbiato?” “Sento la rabbia nel cuore”.
Ludovica sceglie il rosso: “Scelgo questo rosso. Per me è il rosso di mamma e papà”.
C’è anche chi non ha voluto farlo: ha però osservato e ascoltato con molta attenzione.
Thomas sceglie il nero-grigio: “Perché quando sono arrabbiato, sono arrabbiato nero. Mi esce il fumo dalle orecchie. Questo è il fumo dalle orecchie”. “E’ quando mi sento allungato. (allargato) Come gli elastici e come un pipistrello”
Alessia sceglie l’azzurro: “A me fa sentire quando sono felice. Quando mi sento felice io mi sento azzurra e sono anche felice. Mi fa sentire gioia”.
Agnese sceglie il giallo: “Ho scelto il giallo perché mi piace, perché mi fa sentire bene”
Gaia preferisce l’azzurro perché “l’amore è come l’azzurro”.
Maya si decide per il rosa: “Ho scelto il rosa perché mi fa sentire felice”:
Ezra propone l’azzurro: “Mi fa sentire triste come stanotte. Ho scelto l’azzurro perché mi fa sentire triste”.
Nora opta per il rosa: “Il rosa mi fa sentire molto felice perché mi ricorda molto il colore dell’alba. E l’alba mi fa sentire felice perché è quando il sole arriva!”
Alessandro si decide per il giallo: “Mi fa felice”.
Alan scegli il verde e il blu: “Paura”:
Leo B. sceglie il bianco e il nero. “Mi fa sentire felice perché mi ricorda di essere di Torino, della Juve”.

I colori delle emozioni

A volte, quando siamo molto arrabbiati non sappiamo di esserlo perché siamo "dentro" alla nostra rabbia.
Come si fa a riconoscere la rabbia?
Ci sono diversi modi per dire che siamo arrabbiati. Uno è quello di attribuire un colore alla rabbia. Ecco i nostri colori!

La presente esperienza fa riferimento al capitolo 2 de "Le avventure di Pinocchio" ed è stata realizzata nella scuola dell'infanzia aziendale della Fondazione Ferrero di Alba (Cn).